Smoothie de ciocolată și fructe de pădure

Tuesday, Jan 29, 2019

Smoothie ciocoholic pentru dimineti fericite? Gustos, hranitor si cu un continut ridicat de vitamine si minerale, acest desert este alegerea ideala pentru orice moment al zilei, in special pentru micul dejun.

 

In plus, se prepara extrem de rapid si, daca alegeti ciocolata neagra, cu un continut scazut de grasimi si de zahar, smoothie-ul cu ciocolata poate fi si un desert sanatos.

 

Ingrediente:

 

1/2 banana

1 cana lapte

50 g ciocolata neagra

200 g fructe de padure

50g fistic

 

Mod de preparare:

Topiti ciocolata la abur si, apoi, turnati-o intr-un robot de bucatarie. Adaugati banana, laptele si mixati la viteza medie.

Turnati pasta obtinuta intr-un pahar transparent sau intr-un bol si ornati cu fructe de padure si fistic.

 

Este un smoothie perfect pentru a-ti indulci ziua. Cat despre gust, va putem spune ca este extraordinar de savuros.

 

 

Web Design By ITeXclusiv.ro